آرشیو : سلامت

ارزش غذایی زغال اخته

ارزش غذایی زغال اخته

زغال اخته را بیشتر به خاطر طعم و مزه ی آن استفاده می کنیم ، بدن نیست که با خواص آن آشنا شوید. این میوه ...

ادامه مطلب
کودکان را فست فود خور بار نیاوریم

کودکان را فست فود خور بار نیاوریم

یک کارشناس تغذیه‌ گفت: بهره هوشی‌ کودکانی‌ که زیاد فست فود می‌خورند از هم سن‌ و سالان خود کمتر است. زهرا سلیمانی ، اظهار کرد: فست ...

ادامه مطلب
چرا باید تخم مرغ بخوریم؟

چرا باید تخم مرغ بخوریم؟

 چرا باید تخم مرغ بخوریم؟ ________________________________________________________________________________________ کاهش وزن و چربی سوزی اگر سفیده تخم مرغ ، از زرده آن جدا سازی شود و سپس سفیده  ...

ادامه مطلب
چگونه صبح مغز را تقویت کنیم

چگونه صبح مغز را تقویت کنیم

حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم ورزش فواید زیادی بر سلامتی دارد، مساله‌ای که شاید کمتر به آن پرداخته شده باشد، تاثیر ورزش بر کارایی مغز ...

ادامه مطلب
روی و ویتامین B6 چه تاثیری در سلامت مو دارند؟

روی و ویتامین B6 چه تاثیری در سلامت مو دارند؟

یکی از نشانه های سلامت عمومی بدن، موها می باشند که اگر بدن با کمبود مواد مغذی رو به رو باشد، موها دچار ریزش یا شکنندگی می شوند. روی ...

ادامه مطلب
بخش‌های سمی و خطرناک سیب که نباید آن‌ها را بخورید

بخش‌های سمی و خطرناک سیب که نباید آن‌ها را بخورید

سیب علاوه بر آنکه مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد، اما مصرف بخش‌هایی از این میوه عوارض خطرناکی را برای افراد به همراه دارد. بخش‌های ...

ادامه مطلب
آیا هدفون ها برای شنوایی مان ضرر دارند

آیا هدفون ها برای شنوایی مان ضرر دارند

ابتدا در مورد این که هدفون ها چگونه وارد بازار گشتند صحبت می کنیم ؛ هدفون ها در سال ۱۹۱۰ توسط Nathaniel Baldwin به بهترین شکل طراحی ...

ادامه مطلب
فواید آب نارگیل برای ورزشکاران

فواید آب نارگیل برای ورزشکاران

آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند. آب نارگیل کمبود آب ...

ادامه مطلب
خواص معجره آسای انواع لوبیا

خواص معجره آسای انواع لوبیا

خواص لوبیای سبز لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی قوی بسیار مهم است. ویتامین K۱، پروتئین استئوکلسین (پروتئینی مهم و غیر ...

ادامه مطلب
اشتباهاتی که هنگام لاک زدن مرتکب می شویم

اشتباهاتی که هنگام لاک زدن مرتکب می شویم

همه ما می دانیم که لاک زدن ناخن های خودمان کار آسانی نیست و معمولاً نتیجه کار تمیز و بی نقص از آب در نمی ...

ادامه مطلب
قالب تفریحی