
شما اینجا هستید خانه » آشپزی» ویدئوها » آموزش طرز تهیه ته چین سبزی پلو با رول ماهی و کوکو سبزی ( فیلم )
جدیدترین مطالب امروز
ارزش غذایی زغال اخته

زغال اخته را بیشتر به خاطر طعم و مزه ی آن استفاده می کنیم ، بدن نیست که با خواص
آموزش طرز تهیه ته چین سبزی پلو با رول ماهی و کوکو سبزی ( فیلم )
فیلم آموزشی
[videojs mp4=”http://media.iranbanou.com/film/tah-chin-mahi-kookoosabzi.mp4″ width=”637″ height=”400″]
مواد لازم برای کوکو سبزی و رول ماهی :
سبزی کوکو ٢۵٠ گرم
تخم مرغ ٢ عدد
گردو ٢٠ گرم
پنیر خامه ای ۵٠ گرم
پنیر پیتزا ۵٠ گرم
زرشک ٢٠ گرم
فیله ماهی ۵ عدد
نمک، فلفل، تندوری و روغن به مقدار لازم
طرز تهیه ته چین سبزی پلو با ماهی و کوکو سبزی
مواد اولیه ته چین:
برنج ٢ پیمانه
سبزی پولو یک پیمانه
تخم مرغ ٢ عدد
ماست ١ پیمانه
زعفران به میزان لازم

مطالب مرتبط
-
طرز تهیه کوفته تبریزی اصل تبریز
-
مراسم تنفیذ حکم ریاستجمهوری حسن روحانی + فیلم
-
ادعای ناراحتی حنجره روحانی دروغ محض است؛ رئیس جمهور در صحت و سلامت کامل به سر می برد
-
دولت به منتقدان دلسوز نیاز دارد
-
لزوم تقویت روحیه هم افزایی و وحدت در نیروهای مسلح
-
موادی از قانون تشکیلات، وظایف و انتخاب شوراهای اسلامی کشور و انتخاب شهرداران اصلاح شد
-
اردوغان به دنبال تضعیف اتحادیه اروپاست
-
لایحه موافقتنامه انتقال محکومان بین ایران و قزاقستان به مجمع تشخیص مصلحت ارجاع شد
-
استوری به توان ۲، قابلیت جدید اینستاگرام در آپدیت جدید
-
قد کوتاه ریچارد هموند باعث نجات او از تصادف اخیر شد
نظر شما !!!